PROGRAMA DE GRADOS CINTA VERDE.

TAI-CHI-CHUAN MA-TSUN-KUEN

   f.a.k.y.d.a. 

    PROGRAMA DE GRADOS  

   

CINTA VERDE

·      TECNICAS DE BASE

TIPOS DE PASOS:

Paso único, deslizado, seguido, cruzado, circular.

TIPOS DE EVASIVAS:

5 correderas (lateral, adelante, atrás, cruzada, invertida)

4 pivotes (diagonal, lateral, 180, inverso)

PASILLOS DE LAS ENERGIAS FUNDAMENTALES

·      FORMA

PEQUEÑO TAI-CHI Nº 3 : Simplificado (sin transiciones)

·      MANOS PEGAJOSAS PAUTADAS*

BUCLES DE LAS ENERGIAS FRONTALES

PLATILLOS  Y CUATRO MANOS:

GRAN DESPLAZAMIENTO, PASOS,  INVERSIONES

·      MANOS SENSITIVAS

                          

ENERGIAS SENSIBLES: SEGUIR AL OTRO con pasos

                          CEDER: Tiro-empuje

                 CONOCIMIENTOS PARALELOS:  CHI-KUNG ESPIRAL   

                 Tiempo MÍNIMO de práctica: 5 meses desde naranja