Taller de repaso Manos sensitivas 1.

Contenidos del curso manos sensitivas.

 TAI-CHI-CHUAN

MA-TSUN-KUEN

BREVIARIO DEL CURSO 21 FEB-015

MANOS SENSITIVAS CON SENCILLEZ

Objetivo: Aprender a armonizar con los demás y con tu interior.

Con detalles técnicos de precisión. Desarrollando experiencias de éxito, en ejercicios semi-pautados (incluidos ya en el currículo de grados) que afinen la sensibilidad para las “formas” (Dao-Lu) y el “empuje de manos” (Tui-shou).

CONTENIDOS

Cualidad básica del movimiento flotación-pesadez.

Ejercicio: BRAZOS DE SEDA

ENERGIA ELASTICA JIN: Se genera desde el suelo, se mueve en un cuerpo relajado con la cualidad FLOTACION-PESADEZ, gracias a las espirales de seda. Funciona siempre integralmente. Es decir, el cuerpo se mueve como un todo. Es una energía que evita los obstáculos y sin embargo arrastra los obstáculos en suspensión. La energía metafísica Chi, parte del abdomen, gracias al CENTRADO (Eje-central y Dan-tien).

Ejercicio: DANZA DE LA ENERGÍA

ENERGIA “SENSIBLE” DE PEGADO-ADHERIDO (Zan-Nian Jin)

A evitar: obstáculos y espacios.

Conseguir: pegamento

Ejercicios de “adherentes”: Toque, voy-vuelvo, rellenar el espacio (aristas), toque alternativo.

ENERGIA “SENSIBLE” DE ESCUCHAR-CONPRENDER (Tin-Dong Jin)

A evitar: AFERRAR (insistir-resistir)

                                               DESPEGAR (adelantar-escapar)

Conseguir: admitir información por la piel del centro del otro e interpretarla desde el centro de uno mismo.

Ejercicios de “escuchas”: toque sensible, sentir la mariposa, impedir el vuelo, esfera multidimensional.

ENERGIA “SENSIBLE” DE SEGUIR AL OTRO (Sui-Jin)

Cualidad que se manifiesta en todo momento, en conjunción con las demás energías.

Ejercicios: “seguir al otro” a una mano.

ENERGIA “SENSIBLE” DE CONEXIÓN (Tie-Jin).

Ejercicios de “conectores”: apoyar, soportar, rodar, pivotar, intercambiar, transferir.

Nota.- Cada una de estas energías se apoya en las anteriores. Unas dependen de otras en calidad de sistema, y son la base de un buen Tui-shou.

               “Siempre…lo más importante se encuentra en los detalles”